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endomarcha 2017.jpg endometriose A endomarcha – mulheres unidas contra a endometriose Olá. Hoje eu gostaria de convidar vocês, portadoras de endometriose ou parentes de alguém que sofra com a doença para participar da 4º edição da Marcha Mundial de Conscientização da Endometriose, também chamada de EndoMarcha. Neste ano, o evento acontece no dia 25 de março. Todo mundo sabe que os casos de endometriose só aumentam a cada dia, e que essa é considerada “a doença da mulher moderna”. A estimativa é que essa patologia acometa cerca de 6 milhões de mulheres em todo o Brasil, e que o diagnóstico leve em média, 7 anos, o que agrava os sintomas e…Continuar Lendo
cólicas fortes.jpg ginecologia Miomas: Saiba o que é e como tratá-los Olá, meninas! O post de hoje é sobre um problema que acomete muitas mulheres em idade reprodutiva: os miomas.  No texto a seguir, eu explico o que são, como se forma e sobre a sua forma de tratamento. Confira!                 Os miomas são pequenos tumores benignos que se formam no útero durante a idade fértil de algumas mulheres. São provenientes da produção desregulada de células do miométrio, e podem se alojar em toda essa região.                 Estudos apontam que cerca de 50% das mulheres entre 30 e 50 anos podem desenvolver essa patologia e que as chances de um Mioma…Continuar Lendo
amamentacao-leite-materno.jpg obstetricia A alimentação da mamãe durante a amamentação Olá. Nos posts anteriores, eu falei sobre a dieta da gestante em cada trimestre da gestação. Hoje, no último post da série sobre alimentação e gravidez, falarei sobre a dieta durante o período de amamentação. Durante a amamentação, a mãe deve alimentar a si mesma e ao bebê, por isso, evite fazer regime nesse momento. Essa prática por si só, já consome muita energia, favorecendo a perda de peso naturalmente. Durante os primeiros meses do seu bebê, em que ele se alimenta apenas do leite materno, mantenha uma alimentação balanceada e saudável. Alimente-se a cada três horas e sempre faça…Continuar Lendo
IMG_1031.JPG fertilidade Novidade!!!!! Olá meninas! A maternidade mudou minha vida. Ser mãe do Guilherme é maravilhoso. Me sinto plena e motivada a ser cada dia melhor. A vida nos reserva surpresas e quero dividir com vocês uma novidade: VOU SER MAMÃE novamente! Mariana está chegado para colorir ainda mais nossas vidas e ser uma eterna companheira, amiga e confidente para o Gui. Estou muito feliz e quero compartilhar essa alegria com vocês!! Mari seja bem-vinda em nossa família!!!!  👨‍👩‍👧‍👦 💙 💜Continuar Lendo
alimentação gravidez terceiro semestre.jpg obstetricia Alimentação e gravidez – terceiro trimestre Olá. Continuando a série sobre alimentação e gravidez, hoje vou falar sobre a alimentação correta no último trimestre da gestação. Confira! No terceiro trimestre da gestação, o bebê já está maior, e por isso, a mãe precisará alimentar-se muito bem para repor as energias.   Confira as dicas: - Aumente o consumo de ferro e vitamina C. O ferro está presente nas carnes vermelhas e frango. O consumo de suco de laranja, pode suprir a necessidade de vitamina C; - Nessa época, é comum o surgimento de problemas como prisão de ventre e hemorroidas. Para evitar, invista no consumo frequente de…Continuar Lendo

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